【2026年版】格安SIM徹底比較|ahamo・povo・LINEMO・楽天モバイルどれが得?

「スマホ代、毎月高すぎる…」
「格安SIMに変えたいけど、どれを選べばいいの?」

──そんなあなたへ。

2026年の格安SIM市場は、**大手サブブランド4社(ahamo・povo・LINEMO・楽天モバイル)**が激戦中!
この記事では、通信品質・料金・速度・サポート・特典まで、
“本当にお得な格安SIM”を徹底比較します📊


【第1章】2026年格安SIM市場の最新動向

2026年現在、格安SIM市場は以下のような特徴があります👇

  • 主要キャリア(ドコモ/au/ソフトバンク)のサブブランド化が進行

  • eSIM対応率が95%超え

  • 5G通信が全国標準化

  • 月1,000円台でも20GB前後のプランが登場

  • 「通話オプション無料化」がトレンド

💡 結論:

「格安=遅い・不便」はもう過去。
今や**“安くて速い”が新常識**です。


【第2章】主要4社の基本スペック比較(2026年最新版)

サービス名 月額料金 通信容量 通信速度 通話料金 5G対応 運営元
ahamo 2,970円 20GB ◎(ドコモ回線) 5分通話無料 NTTドコモ
povo2.0 0円〜(トッピング制) 自由設定 ◎(au回線) 22円/30秒 au(KDDI)
LINEMO 990円(3GB)/2,728円(20GB) 3GB/20GB ◎(SoftBank回線) 22円/30秒 ソフトバンク
楽天モバイル 1,078〜3,278円(無制限) 無制限(段階制) ○〜◎ 無料(Rakuten Link) 楽天モバイル

💬 全社とも5G対応済み。
速度・品質ではahamo・povo・LINEMOが横並び、料金はpovoが最安。


【第3章】料金比較:年間でどれくらい差が出る?

サービス 月額 年間コスト 特徴
ahamo 2,970円 約35,640円 安定通信+5分通話無料
povo 平均1,500円(利用状況により変動) 約18,000円 トッピング制で自由度◎
LINEMO 990円/2,728円 約12,000〜32,000円 LINEギガフリーが魅力
楽天モバイル 1,078〜3,278円 約13,000〜39,000円 無制限通信で使い放題

💡 最安:LINEMOミニプラン
💡 総合バランス:ahamo
💡 ヘビーユーザー:楽天モバイル


【第4章】速度・通信品質比較(2026年春最新データ)

項目 ahamo povo LINEMO 楽天モバイル
平均速度(昼) 96Mbps 94Mbps 92Mbps 76Mbps
夜間速度 85Mbps 83Mbps 81Mbps 62Mbps
通信安定性
全国5G対応 ○(99%)
通信遅延(Ping) 32ms 34ms 37ms 45ms

💬 速度・安定性はドコモ系(ahamo)が頭一つ上。


【第5章】通話・サポート比較

サービス 通話プラン サポート形態
ahamo 5分無料+1,100円でかけ放題 チャット・電話・ドコモショップ一部対応
povo オプション制(+550円で5分通話) チャットのみ(アプリ完結)
LINEMO 通話準定額あり チャット・LINEサポート
楽天モバイル Rakuten Linkで無料通話 店舗&オンライン併用

💡 通話重視ならahamo/楽天モバイルが◎


【第6章】データ繰り越し・海外利用・特典比較

項目 ahamo povo LINEMO 楽天モバイル
データ繰り越し
海外利用 20GBまで無料 トッピング制 不可 無制限(66か国)
特典 dポイント還元 au PAY残高還元 LINEスタンプ無料 楽天ポイント+SPUアップ

💬 povoは「使わない月は0円」も可能。
楽天は「海外旅行でも通信無料」の唯一の存在。


【第7章】筆者の実体験レビュー

筆者は過去1年間で4社すべて利用。

🔹 ahamo → 通信品質No.1。地方ゴルフ場でも快適。
🔹 povo → 月によって費用を抑えたい人向け。
🔹 LINEMO → LINE中心ユーザーに最高。
🔹 楽天モバイル → データ無制限で外回り時に最強。

「安定ならahamo、節約ならpovo、使い放題なら楽天」
これが2026年の実感値です。


【第8章】あなたに合う格安SIM診断チャート

Q1. 通信の安定を最優先? → ahamo
Q2. とにかく安く? → LINEMO or povo
Q3. 無制限で動画・仕事? → 楽天モバイル
Q4. 海外出張多い? → ahamo
Q5. LINEで通話中心? → LINEMO

💡 迷ったら「ahamo」を選べば間違いなし。


【第9章】乗り換え手順(MNP/eSIM対応)

1️⃣ 現在のキャリアでMNP予約番号を取得
2️⃣ 新しい格安SIMサイトで申込み
3️⃣ eSIMなら即日開通(最短5分)
4️⃣ SIMカードなら2〜3日で到着
5️⃣ 開通手続きを行えば完了

💬 スマホ本体はそのまま利用可能(SIMロック解除不要が増加中)。


【第10章】トラブル・注意点

トラブル例 原因 対処法
通信できない APN設定不備 再設定 or 自動構成
通話できない Rakuten Link未設定 再ログイン
メールが届かない キャリアメール廃止 Gmailなどへ移行
速度が遅い 混雑時間帯 深夜・早朝を活用

💬 初心者は「キャリアメールが使えなくなる点」に注意!


【第11章】料金シミュレーション(3人家族の場合)

サービス 1人あたり月額 家族合計(月) 年間差額(大手との差)
ahamo 2,970円 8,910円 約▲40,000円
povo 約1,500円 約4,500円 約▲80,000円
LINEMO 2,728円 約8,100円 約▲42,000円
楽天モバイル 2,178円平均 約6,500円 約▲60,000円

💡 家族で乗り換えると年間5〜8万円の節約効果


 

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💬 各社とも「乗り換えキャンペーン」で最大15,000円相当ポイント還元中!


FAQ(よくある質問)

Q1. 格安SIMは速度が遅い?
A. 主要4社はすべて大手回線直通なので高速です。

Q2. 通話品質は?
A. 通常通話・VoLTE・Rakuten Linkすべてクリア。

Q3. iPhoneでも使える?
A. すべて対応。eSIMも利用可能。

Q4. 店舗サポートはある?
A. ahamo・楽天はあり。povo・LINEMOはオンライン専用。

Q5. 初心者におすすめは?
A. ahamoまたはLINEMO。設定が簡単です。


まとめ|格安SIMは「自分の使い方」で選ぶ時代

タイプ おすすめSIM 特徴
安定通信 ahamo ドコモ品質+5分通話無料
節約重視 povo トッピングで0円運用可
LINE中心 LINEMO LINE無制限+最安級
無制限通信 楽天モバイル 使い放題+ポイント還元
海外利用 ahamo 20GBまで海外無料

💡 結論:

「速度ならahamo、安さならpovo、無制限なら楽天」
あなたのスマホ代、2026年は確実に“安くできる”。